Comment déterminer la bonne taille de téterelle pour son tire-lait ?

Vous voilà prête à utiliser votre tire-lait mais vous ne savez pas comment mesurer la taille de votre téterelle ? L’allaitement et le tirage de lait ne doivent pas être douloureux. Voici tous nos conseils pour mesurer efficacement votre mamelon et choisir la bonne taille de téterelle pour tirer votre lait et réussir votre allaitement !

Téterelle et allaitement

La téterelle est l’élément central d’un tire-lait. Elle a un rôle important sur le bon déroulement et la poursuite de votre allaitement.

Qu’est ce qu’une téterelle ?

Généralement en forme d’entonnoir, une téterelle peut être en silicone ou en plastique et avoir différentes formes. C’est la partie du tire-lait qui est touche directement le sein.

Ce contact peau/téterelle crée un joint étanche avec l’aréole, la partie brunâtre ou rosée qui entoure votre mamelon. Lorsque le tire-lait fonctionne, l’aspiration sous vide crée une dépression qui attire le mamelon dans le tunnel de la téterelle pour permettre l’extraction du lait maternel.

A quoi ça sert la téterelle d’un tire-lait ?

La téterelle d’un tire-lait permet de connecter le tire-lait à votre corps. Choisir la bonne taille de téterelle est donc l’un des points le plus importants pour réussir ses tirages de lait maternel, que ce soit avec un tire-lait manuel ou électrique.

Cependant, de nombreuses mamans n’utilisent pas la taille de téterelle la plus adaptée avec leur tire-lait car de nombreux soignants en maternité ou en pharmacie ne sont pas spécifiquement formé à l’allaitement et auront tendance à vous donner une taille de téterelle souvent trop grande.

Pourtant, une téterelle parfaitement ajustée, c’est la clé pour maximiser votre production de lait, réduire les douleurs et assurer un tirage fluide !

En revanche, une téterelle mal adaptée peut entraîner un tirage inefficace, des engorgements, des canaux bouchés et des crevasses, risquant de compromettre votre lactation. Ne laissez pas cela arriver !

Comment définir sa taille de téterelle ?

Pour définir la taille de téterelle la plus adaptée pour vous, il est important de comprendre que le facteur le plus important pour garantir un bon tirage, c’est la façon dont votre mamelon s’insère dans le tunnel de la téterelle. Et non pas comme on aurait tendance à le croire, la façon dont votre sein s’adapte au cône de la téterelle. La taille de votre sein n’a donc que très peu d’importance.

Autrement dit, c’est l’ajustement correct du mamelon dans la téterelle qui est primordial pour une bonne efficacité de tirage. Et c’est pour cela qu’il faut mesurer son mamelon pour choisir la bonne taille de téterelle.

Comment mesurer la taille de votre mamelon ?

1. Pour mesurer la taille de votre mamelon, utilisez une règle ou un mètre ruban. Placez le de façon perpendiculaire à contre votre sein au niveau de votre mamelon.
2. Stimulez ensuite votre mamelon avec vos doigts pour qu’il ressorte et soit bien ferme.
3. Mesurez ensuite la largeur de votre mamelon : c’est à dire la distance entre sa base et le haut du mamelon. Il ne faut pas inclure l’aréole dans votre mesure. Chez la plupart des femmes, la taille du mamelon se situe habituellement entre 15 mm et 25 mm.
4. Pour obtenir votre taille de téterelle, il suffit généralement d’ajouter 2 mm à cette mesure. Par exemple, si vous avez mesuré un mamelon au repos de 19 mm, votre taille de téterelle adéquate sera de 21 mm.
5. N’oubliez pas de recommencer l’opération sur votre deuxième sein car la taille de vos deux mamelons peut être différente !

Comment savoir si vous utilisez la bonne taille de téterelle ?

Après avoir mesuré votre mamelon et trouvé la taille de téterelle qui vous correspond, assurez-vous que votre mamelon s’adapte confortablement dans le tunnel de la téterelle, sans que l’aréole ne soit aspirée.

Pendant le tirage du lait, le mamelon doit être centré dans la téterelle et pouvoir bouger librement sans frottement ni douleur. Après chaque séance de tirage, vos seins devraient être plus légers et souples, indiquant que la majorité du lait a été exprimée.

Si vous constatez que le lait s’écoule mal lors de l’expression ou que vos seins ne semblent pas vides après le tirage, c’est probablement le signe qu’il faut adapter la taille de la téterelle si vous ne voulez pas compromettre votre allaitement.

Comment détecter si la taille de ma téterelle est trop petite ?

Si pendant le tirage votre mamelon frotte sur les parois du tunnel, la taille de votre téterelle est très certainement trop petite. Dans ce cas, nous vous conseillons d’essayer de tirer votre lait avec une téterelle plus grande.

En effet, si vous utilisez une taille de téterelle trop petite, les canaux lactifères, situés sous l’aréole, peuvent être comprimés, ce qui rend le passage du lait difficile et rendra le tirage inefficace.

Aussi, le frottement du mamelon contre la paroi de la téterelle peut provoquer des douleurs d’allaitement comme des crevasses ou des gerçures.

Comment savoir si la taille de ma téterelle est trop grande ?

Si pendant le tirage une partie de votre aréole est aspirée dans la téterelle et qu’elle frotte contre les parois, c’est ce coup-ci que la taille de la téterelle est trop grande.

Des douleurs, rougeurs ou irritations pendant ou après le tirage, peuvent aussi être le signe que votre téterelle est trop grande. De plus, si vous avez l’impression de ne pas exprimer suffisamment de lait, cela peut également être dû à un mauvais ajustement de la téterelle. Essayez de tirer votre lait avec une taille de téterelle plus petite.

Si votre téterelle est trop grande, elle compresse les canaux lactifères à proximité du mamelon et empêche l’éjection efficace du lait maternel. Et lorsque le lait n’est pas correctement éjecté et qu’il reste dans le sein, cela envoie un signal à votre corps et à votre cerveau qu’il faut réduire la production de lait.

Imaginez donc les effets à long terme que peuvent avoir une mauvaise taille de téterelle sur votre allaitement… mieux vaut donc utiliser la taille adéquate !

Conseils pour choisir la meilleure taille de téterelle

Vous l’aurez compris, lorsque vous tirez votre lait, il est important de vider correctement et complètement vos seins, au risque de voir votre lactation diminuer rapidement. Voici tous nos conseils pour être sûre de bien choisir votre taille de téterelle.

Adapter sa taille de téterelle au cours de l’allaitement

Une bonne taille de téterelle est primordial pour un tirage de lait efficace et confortable. C’est pour cela qu’il faut après quelques mois, remesurer la taille de vos mamelons.

Car en effet, elle va évoluer au fur et à mesure du temps et que votre aventure lactée avance. On sait par exemple que le volume du mamelon a parfois tendance à diminuer au cours du temps.

De ce fait, il est donc tout à fait normal de changer de taille de téterelle en cours d’allaitement. Quand vous choisissez votre tire-lait, l’idéal reste donc d’opter pour un modèle qui fournit plusieurs tailles de téterelles différentes comme le tire-lait Emy Pump.

En savoir plus sur Emy Pump

Deux seins.. deux tailles différentes ?

La morphologie de vos seins et de vos mamelons va être différente entre votre sein gauche et votre sein droit. Il est probable que votre mamelon ait la même taille des deux côtés mais pour être mettre toutes les chances de votre côté et optimiser vos tirages, (re)mesurez bien toujours vos deux mamelons !

Différentes tailles sont les modèles de tire-laits

Tout comme il existe une grande diversité de taille et de morphologies des mamelons, il existe également un très large choix de tire-laits sur le marché.

Mais attention, tous ne proposent pas les mêmes tailles et formes de téterelles. Et surtout, certains modèles ne sont fournis qu’avec une seule taille de téterelle dans le kit de base.

Vérifiez donc bien ces informations avant de choisir votre tire-lait : existe t-il différentes tailles de téterelles ? Sont-elles inclus dans le kit de base ? Faut-il les acheter en supplément ?

Je cherche un tire-lait pratique et discret

Et si je n’arrive pas à mesurer mon mamelon ?

Dans certains cas, si vous avez une aréole très clair, il peut être difficile de mesurer correctement la taille de son mamelon. Mais qu’importe la raison, si vous éprouvez des difficultés à mesurer correctement votre mamelon, vous pouvez déjà commencer par essayer la téterelle de base fournie avec votre tire-lait et voir comment se passe le tirage.

Mais la meilleure des solutions dans ce cas restera toujours de vous faire accompagner par un professionnel de santé formé à l’allaitement.

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