Box post-partum : nos indispensables pour une récupération en douceur après l’accouchement
La naissance d’un enfant est un moment extraordinaire, mais elle représente aussi un véritable challenge pour le corps d’une jeune maman. Et c’est là qu’une box post-partum bien conçue peut faire toute la différence ! Découvrons ensemble les éléments du kit post-partum idéal pour accélérer sa récupération post-natale et retrouver son confort et son bien-être.
La box post-partum Emy : le kit de survie de jeune maman
Spécialement créée pour vous accompagner dans cette période de transition, la box post-partum Emy regroupe les essentiels dont vous avez besoin après l’accouchement :
- la sonde Emy Trainer pour la rééducation du périnée et,
- le tire-lait mains libre Emy Pump pour faciliter le tirage de lait pendant l’allaitement.
Découvrir le kit post-partum Emy
Le confort intime, une priorité absolue
Après l’accouchement, votre zone périnéale mérite une attention particulière. En effet, votre corps a accompli un exploit incroyable. Mais cette zone intime a été fortement sollicitée et potentiellement endommagée pendant la grossesse et l’accouchement.
Une bonne rééducation du périnée permet de prévenir des problèmes tels que l’incontinence urinaire ou les prolapsus, tout en favorisant un retour à une vie intime épanouie. Et surtout, un périnée tonique et compétent aide à améliorer grandement le confort quotidien d’une jeune maman.
La rééducation périnéale est donc une étape indispensable en post-partum. Surtout quand on sait que 30 à 50 % des femmes souffrent de fuites urinaires dans les premiers mois suivant l’accouchement… Et qu’environ 10 à 20 % d’entre elles continuent d’avoir des symptômes d’incontinence urinaire encore un an après !
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Tous nos conseils pour prendre soin de son périnée après la grossesse et prévenir les problèmes intimes 👩🍼
Emy Trainer : votre allié pour une rééducation efficace
Pour réduire l’inconfort et favoriser la guérison du périnée, la sonde de rééducation Emy est idéale. Recommandée par les professionnels de santé pour accélérer la récupération post-natale, cet appareil connecté vous guidera dans le renforcement de vos muscles pelviens.
Grâce à sa technologie innovante et brevetée de biofeedback, Emy vous permet de visualiser en temps réel vos contractions périnéales sur votre smartphone. Son efficacité est validé par des études cliniques et les premiers résultats se font ressentir dès 3 semaines d’entraînement !
Emy Trainer offre des programmes d’exercices personnalisés sous forme de mini-jeux. Ils ciblent la force, l’endurance, la répétition et la rapidité des muscles pelviens. Cela assure ainsi une récupération optimale et durable après votre accouchement.
En savoir plus sur la sonde Emy
Emy Pump : votre compagnon d’allaitement idéal
Après l’accouchement, de nombreuses mamans découvrent également le phénomène magique qu’est l’allaitement maternel. Il peut être à la fois merveilleux et challengeant.
Le tire-lait portable Emy Pump inclus dans la box post-partum Emy, est conçu pour faciliter cette expérience. Pratique et efficace, il vous permet d’exprimer votre lait simplement en toute discrétion, que vous soyez chez vous ou en déplacement.
Par rapport à un tire-lait hospitalier, le tire-lait portatif Emy Pump possède deux atouts indéniables :
- Il est sans fil, il n’est donc pas nécessaire d’être branchée à une prise et permet de conserver sa liberté de mouvement pendant le tirage de lait.
- Il est mains libres, pas besoin de tenir les bouteilles pendant l’expression, son réservoir intégré vous permet de poursuivre librement vos activités.
Cette flexibilité vous permet de créer facilement une réserve de lait qui donnera ainsi à votre partenaire la possibilité de nourrir également bébé. Et cela vous donnera, par la même occasion, l’opportunité de vous accorder des moments pour vous, de repos, bien mérités !
N’oubliez pas que chaque expérience post-partum est unique. Les produits Emy vous offrent une base solide, mais n’hésitez pas à consulter un professionnel de santé en cas de doute ou pour obtenir des conseils plus personnalisés et adaptés à votre situation.
Le secret pour une récupération post-partum en douceur
Vous l’aurez compris, votre corps a besoin de temps pour se remettre de la délivrance d’un bébé. Voici quelques astuces pour prendre soin de vous et vous soulagez efficacement juste après votre accouchement :
- Placez des culottes ou des serviettes hygiéniques au congélateur avant utilisation. Le froid apporte un soulagement immédiat et permet de réduit l’inflammation. 🧊
- Utilisez du gel d’aloe vera et de l’hydrolat d’hamamélis pour leurs propriétés apaisantes et cicatrisantes (à appliquer directement sur la zone douloureuse ou sur la culotte/serviette). 🌿
- Écoutez votre corps et accordez-vous du temps pour vous reposer et récupérer. 🧖♀️
La rééducation abdominale et pelvienne : la clé pour une récupération complète
C’est une étape est essentielle pour renforcer les muscles sollicités pendant la grossesse et l’accouchement. La rééducation du périnée, en particulier, est fondamentale pour prévenir l’incontinence et améliorer votre confort quotidien.
Renforcer son périnée en post-partum avec Emy
La sonde de rééducation périnéale Emy Trainer inclue dans la box post-partum offre de nombreux avantages pour vous accompagner efficacement dans ce processus :
- La personnalisation de l’entraînement 🎯 : Emy Trainer propose plus de 8 programmes d’entraînement qui s’adaptent à vos besoins et permettent une rééducation sur mesure qui évolue avec vos progrès.
- La visualisation en temps réel 📲 : grâce à la technologie de biofeedback, vous pouvez voir vos contractions périnéales sur votre smartphone, ce qui facilite la compréhension ainsi que l’exécution correcte des exercices et surtout, favorise l’apprentissage.
- Une motivation accrue 💪 : l’aspect interactif et ludique de l’application Emy ainsi que les rappels d’entraînement vous encouragent à suivre votre programme de rééducation avec assiduité.
- Un suivi à domicile 🏠 : avec Emy, vous pouvez effectuer vos exercices confortablement chez vous, entre les séances avec votre kinésithérapeute, assurant ainsi une continuité dans votre rééducation.
- Une efficacité prouvée ✅ : des études cliniques ont démontré l’efficacité d’Emy Trainer pour renforcer les muscles du périnée et améliorer les symptômes liés aux dysfonctionnements du plancher pelvien.
Avec la solution Emy, vous bénéficiez d’un outil professionnel pour une rééducation périnéale complète et efficace. Retrouvez rapidement confiance en votre corps et améliorez votre qualité de vie post-partum !
Découvrir le kit post-partum Emy
Rééducation abdominale post accouchement
Tout aussi importante, la rééducation abdominale aide à tonifier votre sangle abdominale, souvent distendue après la grossesse. Le diastasis des grands droits (étirement excessif des muscles de l’abdomen) est par exemple une condition fréquente en post-partum.
Des exercices ciblés vous permettront de renforcer vos muscles profonds, d’améliorer votre posture, soulager des douleurs dorsales et aussi, de retrouver une silhouette tonique.
En combinant ces deux aspects de la rééducation, vous favorisez une récupération globale complète. Cela vous permettra de retrouver confiance en votre corps.
Et surtout, n’oubliez pas que chaque femme est unique : écoutez votre corps et progressez à votre rythme. Avec de la patience et de la régularité, vous constaterez rapidement des améliorations sur votre bien-être !
Comment allaiter sereinement ?
L’allaitement est une expérience enrichissante qui présente de nombreux bienfaits, tant pour la santé de l’enfant, que pour celle de la mère. Entre autres , le lait maternel permet de fournir une nutrition optimale à votre nourrisson et de renforcer son système immunitaire.
Cependant, même si l’allaitement parait être un mécanisme inné, il est important de prendre conscience que tout ne fonctionne pas toujours comme prévu et qu’il peut aussi devenir un véritable défi.
Bien s’entourer
Choisir d’allaiter est un réel investissement personnel qui peut être chronophage. Les mamans doivent souvent jongler entre les tétées fréquentes, le manque de sommeil et de nombreuses autres responsabilités, ce qui peut être épuisant à gérer.
C’est pourquoi il est crucial d’impliquer votre co-parent dans ce processus. Son soutien émotionnel et son aide pratique peuvent faire une grande différence dans votre expérience d’allaitement.
N’hésitez pas aussi à vous faire accompagner par un professionnel formé. Il pourra vous aider à mettre en route votre allaitement et vous conseiller en cas de douleurs.
Et si vous rencontrez des difficultés ou si l’allaitement n’est pas possible, rappelez vous toujours que cela ne fait pas de vous une mauvaise mère, loin de là. L’essentiel est que votre bébé soit nourri et aimé, peu importe la méthode choisie.
L’importance des outils adaptés
Pour faciliter votre expérience d’allaitement, un tire-lait mains libres comme Emy Pump est un véritable allié. Cet appareil portatif inclus dans la box post-partum vous permet d’exprimer votre lait tout en restant libre de vos mouvements. Vous pouvez ainsi accomplir d’autres tâches sans contrainte.
Avec le tire-lait portable Emy Pump, vous pouvez continuer à nourrir votre bébé avec du lait maternel tout en gérant votre temps et vos responsabilités :
- Un dispositif efficace 🔋 : aussi puissant qu’un tire-lait hospitalier, sa conception innovante lui permet de tirer rapidement et efficacement le lait maternel.
- Un ajustement optimal 📏 : grâce à 4 tailles de téterelles fournies, Emy Pump s’adapte à toutes les morphologies pour maximiser l’expression du lait et réduire les risques d’inconfort.
- Un appareil discret 🤫 : son fonctionnement silencieux vous permet de tirer votre lait discrètement, même en présence d’autres personnes.
- Une utilisation confortable 📈 : grâce à sa technologie de succion douce et réglable, Emy Pump s’adapte à votre sensibilité pour une expérience confortable.
- Un nettoyage facile 🧼 : composé de peu de pièces, c’est un tire-lait facile à démonter et à nettoyer, garantissant une hygiène optimale.
En somme, l’allaitement est une belle aventure qui nécessite du soutien, de la patience et des outils adaptés. Que vous choisissiez d’allaiter ou non, l’important reste de prendre soin de vous, de votre santé et de celle de votre bébé.
L’allaitement de A à Z 🤱
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Le kit Emy : votre partenaire de post-partum
En conclusion, la box post-partum Emy s’impose donc comme une alliée indispensable pour récupérer en douceur après son accouchement. Elle rassemble tous les éléments essentiels dont une jeune maman a besoin : un gain de temps, la possibilité de faire à son rythme, où on veut, quand on veut et surtout, la tranquillité d’esprit d’avoir tout à portée de main !
Cette box post-partum Emy révolutionne le rétablissement des jeunes mamans avec ses produits innovants. Emy Trainer permet de renforcer efficacement son périnée chez soi tandis qu’Emy Pump facilite l’expérience d’allaitement.
Découvrir le kit post-partum Emy
Chaque élément de ce kit est soigneusement conçu pour adoucir votre transition vers la maternité et vous accompagner de la façon la plus pratique possible dans cette période de transition.
Alors avec Emy comme allié, vivez sereinement votre post-partum et retrouvez rapidement confiance en vous. De merveilleuses expériences qui vous attendent encore !
