Emy, mucho más que un ejercitador
Resultados visibles en tan sólo 3 semanas gracias a una tecnología revolucionaria.
96% de las usuarias están satisfechas desde la primera utilización.
Recupera el control de tu cuerpo entrenando desde dónde estés con el biofeedback más utilizado por los especialistas.
Contenido del kit Emy
El ejercitador Emy,
un valor seguro
Entrena tu suelo pélvico como un profesional con la aplicación Emy
Las sesiones propuestas en la aplicación móvil Emy se han creado de la mano de especialistas el pelviperinología. El desarrollo de una sesión sigue el modelo del protocolo médico P. E. R. F. E. C. T. Scheme, utilizado frecuentemente en la rehabilitación del suelo pélvico. Este protocolo combina 4 tipos de ejercicios diferentes para tonificar todos los músculos del perineales basándose en los ejercicios de Kegel.
En la aplicación, estos ejercicios de contracción y relajación han sido pensados para un mejor conocimiento del suelo pélvico y para reforzar su tonicidad. Son sencillos y divertidos. Entrena con los 20 minijuegos y descubre los consejos de los profesionales de la salud.
Constata los resultados y sigue tu progreso
Nuestros consejos de utilización
- Sacude el ejercitador de suelo pélvico Emy para encenderlo.
- Haz sesiones de entre 5 y 20 minutos.
- Lava Emy con agua y jabón suave despuès de cada utilización.
- ¡Entrena con los 20 minijuegos para que tus sesiones sean variadas!
- No te olvides de tu especialista: puede acompañarte en tu rehabilitación con Emy gracias a la aplicación móvil.
- La aplicación móvil Emy es compatible con los smartphones Android 5 y + y iOs 11 y +.
A cada ejercicio, su objetivo
Fortalece tu suelo pélvico gracias a Emy
Los ejercicios de fuerza permiten medir la fuerza máxima de las contracciones perineales en cada sesión. Al principio de tus sesiones, la aplicación mide la fuerza de tu musculatura para adaptar el nivel de los ejercicios a tu condición física del día.
Ríe sin parar gracias a Emy
Los ejercicios de resistencia te entrenan para mantener una contracción durante varios segundos. Estos ejercicios estimulan las fibras lentas de los músculos del suelo pélvico, que se utilizan, por ejemplo, al reír o transportar cargas pesadas.
Haz deporte con toda tranquilidad gracias a Emy
Los ejercicios de repetición ponen a prueba su capacidad para encadenar las contracciones perineales. Por ejemplo, esto ayuda a evitar la aparición de síntomas durante los esfuerzos habituales: practicar deporte, subir escaleras, etc.
Estornuda con ahínco gracias a Emy
Los ejercicios de velocidad consisten en contraer el suelo pélvico lo más rápidamente posible. Estos ejercicios estimulan las fibras rápidas del suelo pélvico, que se estimulan, por ejemplo, al estornudar.