Welche Vorteile bietet Stillen für Mutter und Kind?
Stillen ist eine der wertvollsten Erfahrungen für eine Mutter und ihren Säugling. Es schafft nicht nur eine besondere Bindung, sondern bietet auch eine Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen sowohl für das Baby als auch für die Mutter.
6 Vorteile von Stillen
Stillen ist eine unschätzbare Quelle für die Ernährung und das Wohlbefinden von Neugeborenen. Hier stellen wir dir einige der vielen Vorteile von Muttermilch vor.
Eine optimale Ernährung für Ihr Baby
Muttermilch ist speziell auf die Bedürfnisse deines Babys abgestimmt. Sie ist reich an Antikörpern, Proteinen, Fetten, Vitaminen, wichtigen Mineralien oder auch Kohlenhydraten. Mit anderen Worten: Muttermilch bietet eine vollständige Ernährung und eine perfekte Grundlage für das Wachstum und die Entwicklung des Kindes.
Bessere Verdauung dank Muttermilch
Muttermilch ist leichter verdaulich als die verfügbaren Alternativen. Das bedeutet also potenziell weniger Magen-Darm-Probleme für dein Baby. Außerdem spiegelt sie die verschiedenen Geschmacksrichtungen aus der Ernährung der Mutter wider, sodass das Baby von Anfang an mit einer Vielzahl von Geschmäckern in Berührung kommt. Dies kann langfristig gesündere Essgewohnheiten fördern.
Ein stärkeres Immunsystem
Muttermilch enthält wichtige Antikörper, die dazu beitragen dein Baby vor Infektionen und Krankheiten zu schützen. Babys, die gestillt werden, sind tendenziell weniger anfällig für Infektionen. Außerdem leiden sie im späteren Leben seltener an Krankheiten wie Fettleibigkeit, Diabetes Typ 1 und 2 oder Herz-Kreislauf-Erkrankungen.
Der Aufbau einer starken emotionalen Bindung
Das Stillen fördert auch die emotionale Bindung zwischen Mutter und Kind. Wie auch die Geburt, ist Stillen ist ein äußerst intimer Moment, der die Verbindung zwischen einem Baby und seiner Mutter stärkt. Der Haut-zu-Haut-Kontakt beim Stillen hilft auch, die Körpertemperatur des Babys zu regulieren und ihm so Wärme und Geborgenheit zu vermitteln.
Vorteile für das Baby … und auch für die Mutter!
Stillen kann der Mutter auch helfen, sich nach der Geburt schneller zu erholen. Es verringert das Risiko von postpartaler Blutung und fördert die Verkleinerung der Gebärmutter.
Stillen – nachhaltig und kostengünstig
Es versteht sich von selbst, dass das Stillen die kostengünstigste Möglichkeit ist, ein Baby zu ernähren. Wenn du dein Kind stillst, musst du nicht unbedingt Säuglingsmilch kaufen. Neben den finanziellen Vorteilen, die das Stillen mit sich bringt, ist es auch die umweltfreundlichste Option. Es verursacht im Gegensatz zur Verwendung von Säuglingsnahrung, Flaschen und Saugaufsätzen, die regelmäßig gewechselt werden müssen, weniger Abfall.
Generell hilft Stillen auch vorherrschende Ungleichheiten im Gesundheitssystem zu verringern. Es ist für alle Menschen zugänglich, unabhängig von ihrem sozioökonomischen Status. Diese Vorteile machen das Stillen zu einer wertvollen Option für viele Mütter und ihre Babys.
Aber: Jede Situation ist einzigartig, und Stillen ist für manche Mütter und Väter vielleicht nicht möglich oder gar nicht erwünscht. Die Entscheidung zum Stillen sollte immer unter Berücksichtigung der Bedürfnisse und Vorlieben der Mutter und des Babys getroffen werden.
Wie kann eine Milchpumpe mich beim Stillen unterstützen?
Aus verschiedenen Gründen ist das Stillen nicht immer möglich. Vor allem, wenn die Mutter wieder zur Arbeit gehen muss oder andere Verpflichtungen es ihr unmöglich machen überall zu Stillen. Hier kommt die Milchpumpe ins Spiel, die ein wertvolles Hilfsmittel zur Unterstützung des Stillens ist. Es gibt elektrische und manuelle Milchpumpen, die du zum Beispiel in der Apotheke oder bei Fizimed kaufen kannst.
Das Abpumpen von Milch ermöglicht es dir und deinem Baby, alle Vorteile der Muttermilch zu nutzen, auch wenn du mal körperlich nicht anwesend sein kannst. Hier erfährst du, wie das Abpumpen dich in deinem Alltag unterstützen kann.
Ich suche eine praktische und diskrete Milchpumpe
6 Vorteile einer Milchpumpe
- Flexibilität 🍼: Mit einer Milchpumpe kannst du jederzeit und überall Milch abpumpen. Du kannst außerdem feste Zeiten für das Abpumpen einplanen, um sicherzustellen, dass dein Baby genug Milch bekommt, auch wenn du nicht zu Hause bist.
- Milch aufbewahren 🧊: Mit einer Milchpumpe kannst du deine Muttermilch für den späteren Gebrauch aufbewahren. In einem geeigneten Behälter lässt sie sich ganz einfach einfrieren. Dein Baby kann so die Muttermilch jederzeit aus einer Flasche trinken, auch wenn du gerade nicht zur Stelle bist.
- Verantwortung teilen 👨👩👦: Wenn andere Familienmitglieder oder der/die Partner/in dein Baby mit Muttermilch füttert, kannst du die Verantwortung für die Ernährung deines Babys teilen. Das kann für dein Wohlbefinden sehr vorteilhaft sein und vor allem gibt es dir die Möglichkeit dich zu erholen.
- Umgang mit Schmerzen oder Problemen beim Stillen 💥: Eine Milchpumpe kann auch hilfreich sein, wenn du Probleme beim Stillen hast, wie z. B. wunde Brustwarzen oder einen Milchstau. Sie kann diese Probleme lindern, indem sie die Milch kontrolliert abpumpt.
- Selbstbewusst an den Arbeitsplatz zurückkehren 👩💻: ohne das Stillen aufgeben zu müssen! Wenn du an deinen Arbeitsplatz zurückkehrst, kannst du mit einer Milchpumpe dein Baby weiterhin mit der Muttermilch versorgen, die es braucht. Das Bundesministerium für Familie, Senioren, Frauen und Jugend sieht übrigens zweimal am Tag eine Stillzeit von mindestens 45 Minuten oder, wenn in der Nähe der Arbeitsstätte keine Stillgelegenheit vorhanden ist, einmal eine Stillzeit von mindestens 90 Minuten vor!
- Halte deine Milchproduktion in Schwung 🥛: Wenn du eine Milchpumpe verwendest, regst du deine Milchproduktion an. Dadurch wird sichergestellt, dass dein Körper weiterhin genügend Milch produziert, um die Bedürfnisse deines Babys zu erfüllen, auch wenn du nicht bei ihm bist. So kannst du die Dauer des Stillens verlängern.
Stillen mit oder ohne Milchpumpe?
Zusammenfassend lässt sich sagen, dass das Stillen generell sowohl für das Baby als auch für die Mutter zahlreiche gesundheitliche Vorteile bietet. Allerdings kann es im Alltag schwierig sein, ausschließlich selbst zu stillen.
Hier kann eine Milchpumpe als Ergänzung von Vorteil sein. Sie bietet Müttern eine praktische Lösung, um viele Vorteile des Stillens auch in Situationen zu nutzen, in denen das direkte Stillen nicht möglich ist.
Es ist ein Hilfsmittel, das deiner Stillerfahrung viele positive Aspekte verleihen kann. Es gibt dir die Freiheit, dein Baby flexibel zu füttern, eine konstante Milchproduktion aufrechtzuerhalten, die Verantwortung zu teilen und mögliche Hindernisse zu überwinden.
